Stimmprobleme

Wir möchten gerne unser volles stimmliches Potential entfalten, aber chronische Heiserkeit oder Stress können uns einschränken. Stimmprobleme kommen jedoch nicht über Nacht. Sie sind ein Produkt eines falschen Gebrauchs der Stimme, oft über Jahre hinweg, bis das Problem deutlich wird. Wiederholtes Räuspern verstärkt diesen Kreislauf. Vielfach zeigen sich auch Stimmprobleme in der Haltung. Spannungen im Nacken und schiefe Kopfstellungen gehen Hand in Hand mit einem immer größer werdenden Druck auf den Kehlkopf.

Die Alexandertechnik zeigt Ihnen wie Sie wieder Beweglichkeit in die Stimme bekommen und frei, leicht und zwanglos sprechen können, indem der gesamte Körper in Balance gebracht wird.

Auftrittsangst

Auftritte, Präsentationen, Sprechen in der Öffentlichkeit sind sehr oft mit Angst besetzt. In der Schule kaum angeleitet, werden diese Ängste selten abgebaut. Im Gegenteil, viele verstärken diese im Beruf und eine Karriere kann durch schlechtes Auftreten behindert werden. Jeder erkennt, ob jemand zu dem gesagten Kraft ausstrahlt oder sich eher während des Vortrages nicht nur im Sprechen zurückzieht.

Mit Hilfe der Alexandertechnik zeigen wir den Betroffenen, wie sich Körperhaltung und negative Denkgewohnheiten etabliert haben und diese verändert werden können, damit ein Auftritt mit Erfolg gekrönt ist und Sie den Erfolg genießen können, den Sie verdienen.